Piti dijetnu

Piti dijetnu kroz koji je dozvoljeno da se jede samo proizvoda tečnog dosljednosti, mogu sigurno pripisati kategoriju izuzetno efikasno dijetalna režim, a namjena mu je da se oslobodi svoje tijelo od prekomjerne toma i najveći broj kilograma viška. Programeri ovo dijetu garantirati, strogo u skladu sa njom hranjive dijetu za 30 dana gubitak težine na 15-18 kgs, što je sasvim pristojan rezultat gubitak težine, i pored toga, potpuno čisti i detoksifikaciju tijela.

Dijetu

Međutim, nadležni nutritionists kažu da pije dijeta, iako je efikasno u smislu gubitak težine, ali u odnosu na račun od kalorije i hrana je prilično teško i može se posta. Ovi radnici upozoriti da je vrijeme mjesec ovo dijetalna dijeti je rijetko potpuna bez kontraindikacija iz zdravstvenog, izrazio u različiti rangovi težine u zavisnosti od individualna osobina ljudskog tijela, emocionalno stanje, istovremeno bolesti i mnoge druge stvari.

To je razlog zašto pitanja šta je piti dijetnu kako možeš izgubiti extra-kila u svom poštivanje da je moguće da pijem piće na dijeti i šta posljedice može dovesti tako "strogo" dijeta, je odgojila mnogi muškarci i žene koji žele da radikalno promijeniti svoju težinu dole i spremni za sve vrste uskraćivanje. U ovaj članak, pričat ćemo o ovim i druge aspekte piti dijetnu oboje pozitivno i negativno, kao i u borbi sa viška težinu važno je ne zaboravi svoje zdravlje, i izlazi iz dijeta planu porazio viška, uzrok povreda.

Porijeklo piti dijetnu

Kao i mnoge druge dijetalna dijeti, piti dijetnu za mršavljenje duguje svoj izgled na službenom medicine i prvu operaciju. To je bio pod planirano operacije na organe od poremećaja trakt, uglavnom crijeva, hirurzi rano nekoliko dana prije nego što su prebačeni svojim pacijentima na tecnoj dijeti da očisti crijeva lumen, koji je omogućio postupak hirurške intervencije i istovremeno spriječiti razvoj komplikacija. Pored toga, dobra hrana (supe, broths) preporučio da koristim pacijenata u postoperative period, da smanjimo teret na poremećaja trakta i brzo oporavak izgubio snagu i oslabio i iscrpljen ljudi.

Piti dijetnu

Zapravo onda, to je primijetio da korištenje tecnoj dijeti pomaže da izgubiš na težini i pored toga ima koristi efekat na funkcionalnosti mnogo ključ procesa u ljudskom tijelu, koji je doveo do toga ideju da iskoristi ga da smanji težinu. Zainteresovan nutritionists eksperimentalno je formirana listu najviše odgovara, u svoje mišljenje, piti dijetnu tečnost proizvoda i set najduži period tako dijeta, komponentu 30 dana.

To naglasiti da je na dijeti piti dijetnu u smislu unos za makro- i mikroelemenata, vitamini i druge potrebno supstance je veoma retka i uslove i pravila s obzirom na uzeti hranu i hrana režim je prilično rigorozna i nije pogodan za sve. Nutritionists ti dozvoliti da posmatram punim 30 dana ciklus je sličan dijetu samo u izuzetnim slučajevima kad druge dijetama su neefikasno. Uostalom, ko želi da smrša ovo dijetu ljudi treba da se razlikuju odličan fizičko i mentalno zdravlje, tako da je to preporučio prije početka dijeti prvo nauciti sve o stanju u njegovo telo, što je prvo treba da se podvrgne konsultacija sa nutricionistom, psiholog, gastroenterologa i druge specijalista.

Suština piti dijetnu

Osnovni princip piti dijetnu je potpuni zamjenu čvrstu hranu sa tečnim malo visoko-kalorija hranu koja bi trebalo da se potroši širom opcija si odabrani dijetu. U ovom slučaju, sužava efekat je postignut zbog značajno smanjenje kalorično sadržaja obroka je obuzeo, i takođe, zbog svoje brzo apsorpcija i brze excretion. Osnivača ovo dijetu tvrde da dolazi iz tečnost proizvoda hrana dovoljno za telo, ali u praksi, tako dijeti predstavlja, u stvari, malo svjetla verzija post.

Osim sužava efekat, stručnjači koji su sastavili plan za piti dijetnu obećaj pun detoksifikaciju i čišćenje tijelo, posebno ove obrađuje ih i objasnio potrebu za 30 dana toku ove dijete.

Prvi decenije

Voda

Na uvjeravanja od kreatora piti dijetnu u ovo vrijeme dođe na čišćenje nečiste sistema ljudskog tela i uglavnom crijeva to je možda u pratnji izgled ploču na jezik. To je vjerovao da je taj loš trenutak je normalno detoksifikaciju tijela i potrebna je samo površinska uklanjanje oprati ili kašiku zube. S druge strane boje na jezik može da bude primarna simptom od početka problema sa probavnom traktu (duodenitis, gastritis).

Druge decenije

Ovo vrijeme čišćenja procesa već utiče na unutar trbušne organe, prije svega, bubrezi i jetru, u kojima se može pojaviti razne nelagodnost. Kao i u prošlim slučaju, ovi simptomi ne pridajemo značaja, iako mogu ukazuju nefunkcionalnosti, ovi organi.

Treći decenije

Tokom zadnjih deset dana, prema više o piti dijetnu, tijelo čišćenje uradio na staničnoj razini, bez bilo kakvih neugodnosti na dio svi organi i sistemi ljudskog tijela, što na ovoj sceni, treba da se osećam samo svjetla i vivacity. U stvari mnogi ljudi koji su pokušali ovo dijeti je rekao sebe bliži kraju 30 dana dijetu maraton: izrazio slabost, razdražljivost, bol u regiji probavni sustav, glavobolje, depresije, zatvor ili proljev, vrtoglavicu i negativnih simptome.

S obzirom na činjenicu da je u kući uslove nemoguće je da samostalno potvrditi harmlessness svih ovih negativan manifestacija, kad se pojave, bolje je da traže sposobnog doktora i prati njegov pravac.

Ulaz u dijeti

Prvo, piti dijetnu, jer stroge ograničenja na prihod od hranu i svoje kalorično vrijednost, i potrebno je određeno mentalni stav i razumijevanju sve moguće rizik od discipline. U slučaju da vodim firmu odluku da razotkrije tvoje tijelo tako stroga i nesigurno test unaprijed tokom prethodne nedelje da se pripremim tvoje tijelo za dijetu piti dijetnu. I za ovu svrhu prvo treba isključiti iz tvoje dnevne meni sve brzu hranu (pržena i pušio hranu, alkohol, slatkisa proizvoda, brza hrana, itd.) i postepeno obogatiti njegova jela polu-tekućina i tečnost dosljednost (voće, povrće, žitarica, supe, sokovi, itd.). Takođe treba da naučimo sebe da jede male porcije bar 5 puta po danu, ne noću i popiti bar 1.5 litara čiste vode na dan.

Juhu

Vrsta piti dijetnu

Trenutno, ima nekoliko vrsta piti dijetama da razlikuju u trajanje skladu sa znatno smanjiti dijetu i neke manje varijacije dijetu meni. Kratka varijacije ovo dijete, dizajnirana za 1 i 3 dana, oni stvarno može da se pripisati kategoriju korisno za gubitak težine i probavni sustav i relativno sigurni o dijetama. Dugoročne dijetalna režimima (od 7 do 30 dana), uprkos njihovim raširena unapređenje i reklame, pripada kategoriju zdravo dijete, rizik od negativne manifestacija od čega raste sa porastom u svoje vrijeme.

Post dan

Pijem post dana ćeš moći vježbati nekoliko puta mesecno ili jednom nedeljno. Ovo minimum put dijetu daje probavni sustav priliku da "odmoriti" od vari čvrstu hranu i imati koristi snagu na svojoj funkcionalnost. Pored toga, redovne post dana će doprineti postepeno gubitak težine i čišćenje probavnom traktu. Kritike o efikasnosti raznovrsnost piti dijetnu u odnosu na gubitak težine variraju u dometu od minus 0.5-2 kg po 24 sata, zavisno od odabrane tečnost dnevnik meni.

Dijetu za 3 dana

Tri dana piti dijetnu neke nutritionists verujem da je optimalna u smislu djelotvornost gubitak težine i sigurno za ljudsko zdravlje. U samo tri dana ovakve dijeta, možeš riješiti tvoje tijelo 3-5 kilograma viška težinu, nije ga dovesti neke jasnije nauditi. U skladu s tim dijeti je potpuni čišćenje probavnom traktu i istraživanje o metabolizam. Dijetu piti režim za 3 dana je posebno popularan među ljude koji traže da izgubiš na težini brzo, na primjer, prije ljetnih praznika ili različite praznike.

Dijetu za 7 dana,

Dijetu piti dijetnu dizajnirana za 7 dana možeš pripisati potencijalno opasne metode gubitak težine to zahtijeva dobro zdravlje, prije treninga, mnogo od starenja, gladak i, naravno, oprez. Meni za nedelju dana tako dijeti je dozvoljeno da bude na svoje omiljeno piće dozvoljeno, međutim, za veće efikasnosti preporučuje da se pakujem tečnost hranu jedna kategorija i dodijeliti ih po danima u tjednu (npr ponedjeljak samo piće meso broths, a u četvrtak samo sokovi). Prosječna piti dijetnu 7 dana pomaže da se otarasim 5-7 kg preterano težinu.

Dijetu za 14 dana

Dvije sedmice vrsta piti dijetnu, u stvari, ponavlja prethodne moć mode, međutim, traje duplo duže, što je dvostruko povećava se rizik po zdravlje. Meni zdrave ishrane može biti prethodnu verziju o dana u nedelji ili uključuju nekoliko vrsta različite kategorije, koristili tokom dana. Gubitak težine je veoma značajan, u prosjeku od 10 funti. Da počnemo ovo dijetu samo na savjetu nutricionista. Dnevne kalorije uzmem tecnost proizvoda bi trebala biti na 1200-1400 kalorija (neki izvori daj figure 800-1000 kcal). Drži dijetu ljudi moraju imati stabilan fizičko i mentalno zdravlje. Molim vas, pripremite svoje tijelo za ovo dijete, polako uzeti dijete i biti spremni u budućnosti vježbati principima "pravilno prehrane". Osim toga, trebali bi razmisliti o primanju dodatne mineral-vitamin složene i sprovesti stalno praćenje njihovih zdravstveno stanje.

Lidgen

Dijetu za 30 dana

Najefikasniji i istovremeno najopasnija piti dijetnu, skoro uvek u pratnji raznim problema sa zdravljem. Rezultati trideset dana gubitak težine dijetu do vrijednosti da 15-18 funti težine izgubio, ali ... pozitivnog mišljenja o ovome verziju dijetu u većini slučajeva. Dnevnik dijetu meni za 30 dana je napravio različitih tečnost proizvoda ukupno kalorično vrijednost 1200-1400 kcal uzeo 5-6 puta u svjetlo dana. Tim koji je ušao u ovo "teško" verziju piti dijetnu, ljudi su stvarno treba da se razlikuju dobro zdravlje i veliku snagu volje.

Da posmatram ovo dijetu režim je moguća samo s dozvolu i pod stalnim nadzorom dietitian. Obavezno vodi mineral-vitamin kompleks. Trebao pažljivo pratiti promjene u zdravlje, vrijeme je da proslavimo sve negativne simptomi i da ih prijavim kod doktora. Velika je mogucnost da dođe razvoja do kraja dijeta od mnogih bolest Države, među kojima je najčešće rekao: erosive i ulcerative lezija od poremećaja trakt, anemija, proljev/zatvor, vrtoglavicu, gladan otok, nesvestica, depresije, anoreksijapovezan sa infekciju. Negativni možda se pojavljuje iz pankreasa, jetra/bubreg, koža i kosa, imuni, srčani, reproduktivnog i druge sistema ljudskog tijela. U slučaju da se značajnih nuspojave dijetu savjetovao da stanem i potpuno pun naravno adekvatne tretman dodijeljen nadležnim specijalizovan doktor.

Maltene

Preko skladu sa različitim piti dijetnu siguran da se konsultujem sa kvalificirani nutricionista.

Ako ti si posmatrao dugo (posebno u 14 i 30 dana) piti dijetnu pažljivo gledam njihovo zdravlje i ako bilo propadanja obavijestite svog doktora zbog toga.

Posle prestanka odabrani period piti dijetnu strogo prati pravila odnose na ispravan način da to i dalje izmjene i obično dijete. Inače, možete, ne samo povratiti sav njihov prijašnji težine i također da poveća.